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RUN大会

京都マラソン2012

京都マラソン走らせていただきました。
記念すべき第一回大会です。

朝競技場についた様子
京都マラソン2012_d0160947_2132911.jpg


コース
京都マラソン2012_d0160947_2133409.jpg


京都は名所がたくさんある為、コースも楽しみでした。

今日は3.11。 震災犠牲者の冥福を祈って黙とうした後、午前8時半、号砲が鳴りました。



2週間前にフルを走っている為、どの程度疲労が残っているのかわかりません。

5:30/1kmで押していって、うまくいけば4時間以内を目指します。

5km  28’06”
10km 25’31”
アップダウンが多いです。

走っていいると、立派な山門が見えてきました。 仁和寺です。
たくさんのお坊さんが「東北共に在(あ)り」との横断幕を掲げていました。

15km 26’05”
20km 28’13”

22km過ぎに急な坂が・・・・。
京都マラソン2012_d0160947_221273.jpg

矢印のところ

前半今の力では飛ばし過ぎな上に坂。  ここで大きなダメージを負う

坂を下りる時(またまた矢印のところ)
京都マラソン2012_d0160947_22182251.jpg

上りのタイムロスを取り戻そうと下りで飛ばす。  またまたここで大きなダメージ

25km 30’23”(ずる)
30km 34’04”(ずるずる)
35km 37’22”(ずるずるずる)
40km 45’31”(え”~~~~)

(カッコ内はイメージです)

この先はご想像におまかせします。(笑)

ゴール前には平安神宮の大鳥居。

歩いた方が早いのではと思うほどゆっくりとゴールしました。


たくさんの沿道の声援を受け、走らせていただける事にただただ感謝感謝です。


もう少し京都の名所がコースであったならもっと良かったとおもいました。



心地よい風と空気を感じてきました。
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by metalcollarrunner | 2012-03-13 22:25 | RUN大会 | Comments(0)

人間はアクティブに。 建物はパッシブに。


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