12月は
走った日数29日
走行距離 215.5ｋｍ を走ることができた。
オンラインフルマラソン １回
オンラインハーフマラソン ２回 に参加した。
寒さが厳しくなってきており、例年なら朝走っていない日もあったと思うが、太極拳のおかげで出かける事ができた。
１年を通して月間200ｋｍを超える事が出来たのは、ラン歴35年で初めてだと思う。
今年は年間3,218ｋｍとなりこちらも過去最高となった。
来年も故障しないようにしながら、楽しくランを続けていきたい。
心地よい風と空気を求めていきます。
by metalcollarrunner
| 2021-12-31 20:45
| RUN練習 月総括
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