3月は
走った日数21日
走行距離 212.7ｋｍ を走ることができた。
オンラインフルマラソン2回 、オンラインハーフマラソン1回、オンライン10ｋｍ1回に参加した。
太極拳参加 11日
3/19にコロナワクチンの3回目を接種。
短期的に症状が現れるといわれているが、私の場合は何故かワクチンを接種すると長期化し、睡眠が異常に乱れる。
今回もその症状となり、それ以降は体調が優れない。
何とかランの復帰はできているが、日によって状態が大きく違い困っている。
桜の花も咲き、これから気候がどんどん良くなる季節であるので体調管理に注力していきたいと思う。
心地よい風と空気を求めていきます。
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by metalcollarrunner
| 2022-04-04 20:28
| RUN練習 月総括
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