2022年6月 ラン総括

6月は

走った日数2日

走行距離　2.4ｋｍに留まった。

ガーミンでは走行日26日、317.9ｋｍ　を記録しているが、ラン2.4ｋｍ　自転車315.5ｋｍとなった。

辛うじて200ｋｍは超えているものの、走れていない。

走る時間の確保にコミットして、自転車で走っている。

太極拳参加　21日　数か月前とは逆に、ランよりも太極拳を優先している。

梅雨明けが6/27で平年よりも20日以上早く、期間も14日間と史上最短の梅雨の期間となった。

暑くなってきたので、無理のない範囲で続けていきたい。

心地よい風と空気を求めていきます。