9月は走った日数26日 239.7ｋｍをはしることができた。
合計248.5ｋｍ
太極拳参加 5日
久しぶりにランだけで200㎞を超えることができた。
引き続きこの練習量を継続をしていきたい。
心地よい風と空気を求めていきます。
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by metalcollarrunner
| 2024-09-30 22:06
| RUN練習 月総括
|
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