2507 少林寺拳法教室

7月も多忙で、参加は出来ていたもののレポートが追い付かず今回も7月の4回分をまとめてレポートする。

7/6

■剛法

突きの５つの要素

1.　距離

2.　速度

3.　位置

4.　虚実

5.　角度　水月は下から上へ

上中2連突き

巧者

守者　　突天一

右一字構え（開き構え）

身体をかわして上受け


前足を後ろに寄せて下受け


右脚蹴り

7/13

■剛法

巧者は上段突き

守者は一字（待機）構え　誘う構え


内受け



燕返しで手刀

左中段

このコンビネーションをやってみる。

■上膊抜き

腕を掴まれるシチュエーション

カギ手にするが、同時に相手の腕を固定する。

手刀を打つ


肘を上に上げて


下にストンと落とせば抜ける。


小拳打ち




この流れをやってみる

■柔法のデモストレーション

俗にいう「~~抜き」という技

小指の下側を攻める

S字系


違いを使い分けできるようにしていきたい。

7/27■剛法上段＋中段のダブルに加えて、更に上段のトリプルパンチをやってみる。


突き天一の応用開き構え巧者は上段、中段　　これに先程の更に上段が加わる。

守者は上受け


下受け


もう一度上受けをしてから、右足蹴り





これをやってみる。
相手との呼吸が合わないと技が上手くいかない。

先生同士のデモンストレーション

カッコいい

少林寺拳法は「組手主体」という説明。
■柔法
上膊抜きと上膊とりについて実践してみる。


腕を組むような体勢にもっていくと良いとのこと。

まだまだ修行はつづく・・・・・・・


心地よい風と空気を求めていきます。


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