2508 少林寺拳法教室

8月はコロナ感染等ですべて参加出来ていないが、今回も8月の4回分をまとめてレポートする。

8/3

■剛法

上中2連突き

■剛柔一体

・剛法に当たる部分

短刀突きこみ-下受け-うち落とし-蹴り

短刀で襲われる想定

身体をかわして下受け（向きがわかりにくい）

うち落とし

蹴り

この手順でやってみる

但し、相手が連続して刺してくる場合は対応が難しい。一発で倒すことが大切。

・柔法に当たる部分

短刀突きこみ-下受け-下から支え-倒す

下受け

次は上から掴む

下から手を添える

相手の手首を固定


相手の親指の方向にひねる







剛法と柔法を同じ流れで行う

8/10（私は休み）

■剛法

上段外受け（裏）―中段突き時の脚の位置を注意

上段外受け（表）―中段突き時の脚の位置　裏との違いを考える。


中段を突く側の脚を前に踏み込む

先生同士に依る、相対のデモストレーション

■柔法

この状態を逆手

この状態を順手という


今回は内手首を逆手で掴まれた場合

掴まれたらカギ手にして少し下げる　（相手の親指は1本なのでその方向にもっていく）

写真では判りずらいが、このようにひねる

離れないように左手を添えて

この方向に倒す

8/17（私は休み）

■剛法

今までは攻者は上段の突き-守者の外受け-中段突きで終わっていたが、攻者がその中段突きに対する下受けを行う

攻者側は忙しいが素早く対応する。

■柔法

掛かる場所と掛からない場所の確認

この状態から

手をキツネにして背面を掴む

拝む方向に回転させる

でも、掛からない位置がある。

正中線に手首を誘導する。掛からない時は腕がまっすぐになっている。

正中線だと相手の肘と角度ができる。そうすると掛かるとのこと。

これは繰り返し練習しないと中々難しい。

8/23

■剛法

相手の間合いではなく、自分の間合いを調整する。

外受け蹴り

外受け（裁くと表現されていた）脚裁きが大切。

その時、「虚」方向に少し押し込むと、相手の体勢が崩れやすい。

下受けでフィニッシュ

このコンビネーションでやってみる。

■柔法

先週、正中線の話しがあったが、それは左右での話し。

今日は前後の話し。実は正中線上でも相手の肘が伸びきってしまうと掛からない。

前後方向も、どの位置なら掛かるかを確かめながらペアでやってみる。　

これが中々難しい。

まだまだ修行は続く・・・・・・・。

心地よい風と空気を求めていきます。

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