2510 少林寺拳法教室

10月も全て参加できたわけではないが、今回も10月の4回分をまとめてレポートする。

10月5日(私は不参加）

●開身突き

左中段構えから

前の手を開いて畳む。

右手を開いて顔の下に持ってくる。　これを乱れ構えという。

1.　上段を誘い上受け

2．キツネさんで相手の手を掴み寄せる。

3.　右手で突き　　という手順である。

●開身投げ

上段突きの後

相手を倒すという方法もある。

●上膊抜き

　腕をつかまれたら、挟んで離れないようにして

経脈打ち

横に一歩移動

肘を上げて抜く

抜いた手で、間髪入れず小拳打ちで反撃

10月12日（私は不参加）

T君が動画を撮ってくれたが、ダウンロードミスでデータが消えてしまった　(>_<)

10月19日

■剛法

測蹴り

この角度から

横に蹴る

又、色々な場所をコンスタントに蹴って「脚裁き」を養う

続いて、守者側に腕を伸ばしてもらい攻撃線を明確にしたうえで、それを避けて上段に突く練習をする。






■柔法

上膊抜きをしないで投げにつなげる

この場合右が「掛け手」

キツネさんにして密着させる

「裁き手」の肘を上げて、相手の腕をS字にする

10月26日

■剛法

　●払い受け

少し脇腹を開けてさそう

そこに周り蹴りが横三枚に入ってきたケースを想定

相手のすねの下側を自分の腕でテーブルを拭くように受け流す。（いなす）


この脚の角度で払い手　そうすれば攻撃線から逃れられる。

その後、左で中段蹴り

右拳突き　と連反攻する。

●前指固め

開き構えから、攻者が左中段構えから相手が腕をとってきたらカギ手

自分の方に引いて安定させ。一歩踏み込んで目打ち

キツネさんを引っかけて掴み密着させる。

相手の手首をこの向きにして、相手の指の方向に導く

逆小手の投げ

肘が曲がらないように膝で押さえて握りこむ。

下段突き

払ってフィニッシュ



まだまだ修行は続く・・・・・。

心地よい風と空気を求めていきます。


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